Se utilizziamo il computer per molte ore consecutive al giorno dobbiamo necessariamente prenderci una pausa per evitare di affaticare troppo gli occhi.

Queste pause vengono fatte a regolari intervalli di tempo, possiamo ad esempio prenderci una pausa di 5 minuti ogni ora di utilizzo del computer.

Se siamo troppo occupati a finire un determinato lavoro possiamo spesso dimenticarci di fare la pausa rispettando i tempi.

Se utilizziamo Chrome come Browser possiamo installare una comoda estensione che ci ricorda come e quando fare una pausa, il suo nome è 20 Cubed.

20 Cubed è un plugin per Google Chrome che permette di ricordare di fare una pausa al computer, in maniera del tutto automatica.

20 Cubed funziona in maniera molto semplice, dalla sua installazione, ogni 20 minuti riceveremo un messaggio sullo schermo che ci avvisa del fatto che sono trascorsi già 20 minuti, e quindi ci fornisce istruzioni si come effettuare la pausa, il consiglio dato è quello di guardare un oggetto distante da noi circa 20 metri per 20 secondi, terminato la quale potremo ritornare di nuovo al nostro lavoro, per poi fare un’altra pausa dopo altri 20 minuti.